Lo sabemos, ser feliz no es fácil pero hay que dedicarle tiempo y practicarlo siempre, o eso es lo que afirma la psicóloga Laurie Santos, profesora de e la Universidad de Yale en New Haven, Estados Unidos.

Nos invita a “hackearnos”, es decir, a reprogramar nuestros hábitos para que seamos más felices y saludables.

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